Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hi, bin neu hier,
ich leide unter Schuppenflechte seit meiner Kindheit, typischerweise immer unterschiedlich stark.
in letter Zeit ziemlich stark, weswegen ich nach Jahren wieder mal ne Hautarzt aufsuchte. War bin ganzkörpers befallen und hab das erstmal grob mit Daivobet/Xamiol (beides Kombipräparate Cortison und Vitamin, eine fettcreme und ein Gel für die Kopfhaut) eindämpfen können.
Seit ca. einem Jahr habe ich verstärkt Probleme an den Händen. Ich arbeite als Mechatroniker im Sondermaschinenbau und muss da mit meinen Fingern viel herumfummeln. Ich stelle fest, dass diese mechanische Beanspruchung dazu führt, dass ich Pso-Fingerkuppen bekomme. (Chemikalien sinds eher selten, mit denen ich in Kontakt komme)
Ich hatte mal die Gelegenheit, verschiedene Montage-Handschuhe zu testen, und damit wars auch ganz gut. Nur hab ich den Arbeitgeber gewechselt und muss meinem neuen Chef mal paar Handschuhempfehlungen machen (Muss ihm sagen, was er mir kaufen soll). Habt ihr Erfahrung? Ich suche was mit mechanischem Schutz, wichtig sind vor allem Fingerspitzengefühl und Haltbarkeit. Und drin schwitzen sollte man am besten gar nicht... einfach eine Art unauffällige zusätzliche Hautschicht...
Wer muss eigentlich für solche zusätzliche Ausrüstung aufkommen? ich selber und von der Steuer absetzen? Mein Chef? Die Krankenkasse? Wie ist das rechtlich? Kann man sich Handschuhe vom Arzt verschreiben lassen?
PS.: gibts hier kein Unterforum "Pso und Arbeitsleben/Alltag?"