Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Moin Zusammen,
meine Freundin (SF seit ihrer Kindheit) hat mir einen ziemlich ungewöhnlichen Tipp gegeben: Wachsenthaarung! Vornehmlich an den Unterschenkeln. Und - ich habe es ausprobiert.
Habe das nie machen wollen, aber wenns gegen die Schuppis hilft. Ich also hin und hatte auch bisschen Fracksausen
.
Es war sehr gut zu ertragen und die gesamte Schuppenschicht am Unterschenkel ist weg. Ich hatte das Glück, dass im Anschluss daran ein paar Sonnentage waren. Also die Beine in die Sonne gehalten. Meine Pflegecreme ist jetzt besser aufzutragen und die Haut hat sich wesentlich gebessert.
Vielleicht für den einen oder andren auch eine Alternative