Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo an alle,
ich weiß nun seit Aschermittwoch (tolles Datum für so eine Botschaft oder ?), dass ich definitiv PSA habe. Eine Szintigrafie hat so viele betroffene Gelenke ausfindig gemacht, dass es wahrscheinlich einfacher gewesen wäre, die nicht betroffenen aufzuzählen. Ich habe nun riesig Angst wie es weitergehebn wird. ICh bin 47 Jahre alt und mache mir allergrößte Sorgen, dass ich vielleicht bald nicht mehr laufen kann, denn das fällt mir jetzt schon sehr schwer, zumindest was Treppen und Schrägen angeht. Im Augenblick schwächt sich der Schub gerade ab und versuche von ARtotec Forte, dass ich jetzt 7 Wochen genommen habe weegzukommen in dem ich parallel Teufeskralle (2 x 280 mg pro Tag) einnehme um dann nach drei Wochen versuchsweise Arthotec wegzulassen. Wer hat schon Erfahrungen mit Teufelskralle ?
Ich bin bei keinem Rheumatologen (der bei dem ich war hat mich mit dem Spruch "Nah ja, wir sind ja keine 25 mehr, da kann man schon mal ein Zipperlein haben, nach Hause Geschickt) sondern bei einer Orthopädin. Ich soll außerdem isometrische Übungen machen und unbedingt Stress abbauen.
Freue mich auf regen Austausch.
Gabi