Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Allerseits,
mir wurde mitgeteilt, dass es seit 1.6. 2011 eine neues Gesetz gibt, das ganz streng nur noch 23 kg im Koffer nach Tel Aviv, bzw. für Aufenthalte am Toten Meer erlaubt.
Das reicht mir aber sicher nicht. Manche bleiben doch sogar für Wochen oder Monate in Arad. Wie sollen die mit 23 kg auskommen?
Nach dreimaligem Erkundigen bei Lufthansa in Frankfurt am Telefon habe ich doch glatt 3 verschiedene Antworten bekommen!
1. mehr als 23kg geht gar nicht.
2. wenn nur 1 kg mehr drin ist, muss ich 100 Euro Übergepäck bezahlen.
3. es geht nur, wenn ich einen zweiten Koffer für 50 Euro extra anmelde.
Wer von euch ist schon nach dem 1.6. nach Tel Aviv geflogen und weiss, was wirklich stimmt. Wäre echt dankbar für eine Antwort.
Bokeki