Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo meine Lieben,
Ich bin neu hier und möchte euch ein wenig was über meine Geschichte der Psoriasis schreiben....
Ich bin 21 Jahre alt, und seit meinem 14ten Lebensjahr quäle ich mich wie alle anderen mit dieser Krankheit rum.
Bemerkt habe ich es damals an meinem Bauch, ein kleiner Fleck der tierisch juckte. Natürlich dachte ich mir nix dabei.
Einige Zeit später war er auch wieder verschwunden.
Ca. mit 15 begann das Leid mit der krankheit so richtig. Ein Erbensgroßer Fleck am rechten Ellenbogen, als dieser nicht verschand ging ich zum meinem Hautarzt, der mir direkt sagt das es Schuppenflechte sei und ich das akzeptieren muss das es für immer MEINE Krankheit bleibt.So wie viele Ärzte verschrieb er mir unzählige Kortisonsalben. Jetzt bin ich 21 und leide mittlerweile 7 Jahre daran. Es geht richtig auf die Psyche, allen muss man ständig erklären WAS das ist Ob das ansteckend ist.
Seit 2 Jahren sieht man mich NUR in langen Klamotten, ich schäme mcih das zu zeigen und die Blicke anderer Leute zu sehen. Schwimmbäder und andere Dinge sind für mich in weite Ferne gerückt.
Unzählige Male habe ich geweint, weil ich nicht verstehe das man NIX dagegen tun kann.Leute ekeln sich, man versteckt sich.
Im Moment habe ich es an den Ohren, im Bauchnabel, am Rücken, an den Ellenbogen, an den Knien, an den Armen, Beinen und an den Händen....
in den letzten & monaten wurden auf Rezept Salben von der Apotheke angemischt OHNE Kortison, erst habe ich mich gefreut weil alles weg war. Zu früh gefreut, es kam ein schub nach dem anderen. Vor zwei jahren hatte ich lediglich DEN EINEN Fleck am rechten Ellenbogen...
Vor kurzen dachte ich mir : JETZT IST SCHLUß MIT SELBSTMITLEID!!!!!
Ich nehme die Krankheit nicht mehr so einfach hin und lasse mich von Ärzten mit Salben abwimmeln.
Ich habe endlos Foren, Medizinseiten und Bücher durchforstet!!!
ES GIBT ZAHLREICHE METHODEN DER SCHUPPENFLECHTE DEN KAMPF ANZUSAGEN!!!!
Wieso verschreiben Ärzte lieber eine Salbe anstatt drauf aufmerksam zu machen das einfache Mittel auch helfen, WEIL die was dran verdienen wenns ie Leuten Salben, Therapien etc verschreiben. An Tipps verdienen die nichts.
Traurig das es denen nciht um die Gesundhet der Menschen geht sonder um deren Profit dabei!!!
Wie gesagt ich habe Methoden gesammelt die mir mehr als plausibel erscheinen und wo viele Menschen von großartigen Erfahrungen berichtet haben, manchmal sogar komplette Heilungen...Naja aber wir wollen klein anfangen und zumindest eine deutliche Verbesserung der Psoriasis als Ziel nehmen!!
Mein Vater erzählte mir von einem Buch der Maria Treben, diese Frau schreibt über viele Heilungs und Verbesserungsgeschichten Ihrer Patienten. Sie arbeitet hauptsächlich im Homöopatischen Bereich und daher nur mit Kräutern. (als es damals keine chemie gab haben leute alles mögliche mit kräutern geheilt, warum auch nciht heute?) In diesem Buch findet ihr auch Bilder, wo vorher - nachher Bilder drin sind und die jeweiligen Geschicten der Patienten. In diesem Buch klärt sie über wenige notwendige Sorten der Kräuter auf. Rezepte für Kuren , Teemischungen und wer es mag auch Salben.Sie rät auch unter anderem mit Schwedenkräuter zu arbeiten!
Ich werde mir diese Kräuter selbst aus der Apotheke besorgen!!!
Unter anderem habe ich mich mit dem Thema Schüßler Salze beschäftigt und auch dabei interessantes gefunden...
SCHÜßLER- SALZE NR: 13 Kalium arsericosum D6
hier ein Link dazu wer genaueres über die Wirkung erfahren möchte: http://schuessler-sa...arsenicosum.htm
ZU Vitamin A habe ich euch auch einen kleinen Beitrag beigefügt :
Die Symptome eines Vitamin-A-Mangels sind ähnlich vielfältig wie die eigentlichen Funktionen des Vitamins. Ein Vitamin-A-Mangel macht sich oft erst nach einem Zeitraum von mehreren Monaten bemerkbar. Die Symptome können verschiedene Formen annehmen, wie beispielsweise eine gestörte Anpassung des Auges an Dunkelheit (Nachtblindheit) oder vermehrte Verhornung der Haut in Verbindung mit Akne. Bei starkem Vitamin-A-Mangel können sich weitere Symptome zeigen: Appetitlosigkeit, Wachstumsstörungen, Gewebeschäden, Infekte, Atemwegs- und Durchfallerkrankungen sowie das Austrocknen des äußeren Auges (Xerophthalmie), das bis zur Erblindung führen kann.
In manchen Fällen wird Vitamin A auch zur Therapie bestimmter Krankheiten eingesetzt, also unabhängig von einem Mangelzustand. So wird es etwa bei Akne oder Schuppenflechte (Psoriasis) verordnet.
Thema Omega 3 Fettsäuren!!
Bei Omega-3-Fettsäuren handelt es sich um jene langkettigen, ungesättigten Fettsäuren, von denen man inzwischen weiß, dass sie die Erkrankung bei einigen Menschen positiv beeinflussen. Sie spielen eine wichtige Rolle in der Immunantwort und wirken entzündungshemmend. Eine vermehrte Aufnahme bzw. zusätzliche Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren ist jedoch nur dann sinnvoll, wenn, wie schon angesprochen, gleichzeitig die durch den Verzehr von Wurst, Käse und fettem Fleisch erhaltenen tierischen Fette eingeschränkt werden. Die darin enthaltene Arachidonsäure bremst sonst den positiven Effekt der Omega-3-Fett-säuren.
Für Psoriasis-Patienten ist es daher empfehlenswert, Kaltwasserfische wie Hering, Lachs und Makrele, aber auch Pflanzenöle wie Distel- und Rapsöl vermehrt in den Speiseplan aufzunehmen. In den Ölen befinden sich Vorstufen der Omega-3-Fett-säuren. Diese kann der Körper zu den für uns wichtigen ungesättigten Fettsäuren umwandeln.
Und zu guter Letzt die guten alten Globuli Kügelchen:
-Globuli Berberis Aquifolium D6/D12 und Globuli Hydrocotyle Asiatica D6/D12!
Bervor wir versuchen die Psoriasis von außen(!) zu bekämpfen müssen wir im inneren anfangen. DEn Körper entschlacken. Denn es ist bewiesen das die Krankheit viel mit der Leber und unserem Stoffwechsel zu tun hat, also müssen wir in erster Linie dort anfangen wo das Übel seinen Lauf nimmt und erst dann den Rest! MIr macht es großen Mut das in Angriff zu nehmen da ich viele Foren, Bücher und Medizinerseiten durchforstet habe und diese Methoden die vielversprechendten waren, die bei so ziemlich allen eine große Wirkung gebracht hat. KLar wird das ein oder andere bei einem von uns (oder mir) nicht so gut helfen wie jemand anderem, denn es hängt ja trotzdem vom Ausmaß und der jeweiligen Situation ab. Aber hey, ich mache micht nich mehr fertig und versuche das jz, denn schlimmer kann es nciht werden und der Körper freut sich über ein paar Entschlackungen und Vitamine
und die Psyche wird auch wieder getsärkt was ja auch ne große Rolle bei dieser Krankheit spielt!
Wenn einer von euch das Versucht , lasst mich und die anderen wissen OB es euch geholfen hat und schreibt eure Erfahrungen! Danke das ihr diesen langen Text gelesen habt , ich weiß es ist viel aber es musste raus
Viele liebe grüße von mir an alle Betroffenen