Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen,
hab das bedürfniss von meiner letzen Woche zu erzählen was ich durchgemacht habe.
Ich war wie gewohnt bei meinem Hausarzt zum Blutabnehmen wegen Humira( mach es bei ihm weil die Wartezeit erheblich kürzer ist als bei meinem Hautarzt).
Nebenbei hab ich ihm dann ein Beulchen hinter dem Ohr gezeigt, was ich schon ca. 3 Monate habe, aber nie als ernst angesehen habe.
Lange rede kurzer Sinn, mein Doc Tele am Ohr, direkt einen Termin beim Onkologen gemacht. Ich also zu dem hin, er mir dann einen erzählt von wegen Lymphkrebs (
) oder ne Toxoplasmose. Ok, es war Freitag, Blutergebnisse gibt es erst am Montag, ich das Wochenende schon total Bala Bala, Montags angerufen, erleichterung, es ist nur eine Toxoplasmose.
Hat irgendwer auch schonmal diesen Mist gehabt und weiß er ob ich besondere Sachen beachten muss?
Ist ja grade Laut Wikipedia ein problem wegen dem Humira, aber ich würde gerne Erfahrungsstimmen hören, weil ich dennen mehr vertraue!
Danköööö für die antworten