Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hey zusammen!
Ich bin neu hier und könnte meinen Kopf umbringen. Hab seit 28 Jahren Psoriasis, mal hier, mal da, nie so ganz doll schlimm, wie es einige haben und meist an Stellen, die nicht so sichtbar sind, deswegen will ich mich da gar nicht beschweren. Allerdings krieg ich seit einiger Zeit echt die Krise, mein ganzer Hinterkopf ist voll und JUCKT WIE IRRE! Mir ist es egal, dass ich da die Schuppenflechte habe, die Schuppen, die da so runter rieseln kann ich auch noch verkraften, aber dieser Juckreiz...
...ich hab ne Creme, die heißt Betadermic, ist mit Cortison und möchte ich daher am liebsten nicht so großflächig verwenden. Wenn ich auf den Kopf irgendwelche Feuchtigkeitscremes schmiere, hörts auf zu jucken, aber natürlich nur so lange, wie die Cremes eben drauf sind. Um die Schuppenflechte nicht so ganz dick werden zu lassen, creme ich jeden zweiten Abend irgendwas darauf, was mit Urea, was mit Melkfett...allerdings muss der Kram am nächsten morgen ja wieder raus, so kann man ja nicht rumrennen, mit so nem Schmierschädel
Relativ direkt nach dem waschen gehts dann wieder los...jucken, kratzen, jucken, es macht mich irre. Shampoos hab ich auch schon massenhaft ausprobiert, das nützt doch irgendwie alles nix.
Hat also jemand einen Tipp? Bitte helft mir, ich bin echt verzweifelt.