Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. October 2026 09:00 AM
Until
11:30 AM
mir das kratzen abgewöhnt....
Seid ca 14 Tagen creme ich mir sämtliche Stellen von Kopf bis zu den Füssen mit Allpresan Fuss Spezial ein.
Meine Kopfhaut,meine Arme meine Beine und auch der Intimbereich sind Schuppenfrei .Eine unglaubliche wohltat so nach und nach heile Haut zu sehen und zu spüren.Sämtliche Stellen verblassen und es bilden sich keine neuen Schuppen.Meine Hände sind zum größten Teil verheilt und ich kann wieder Flaschen öffnen und meine Hose ohne Handschuhe zuknöpfen.Auch freue ich mich sehr darüber das meine Haare so langsam aber sichtbar wieder nachwachsen.Zum waschen benutze ich nach wie vor das Schampoo von Physiogel.
Da der Schaum beim auftragen an den auch nur kleinsten aufgekratzten Stellen für ca 30 Sek.höllisch brennt ,reisse ich mich tierisch zusammen die Finger davon zu lassen.
Über diese bessere Lebensqulität freue ich mich ganz besonders jetzt zur Weihnachtszeit,denn eine quengelnde ,leidenden Mama ist selbst für grosse Kinder eine Last.
Edited by Pusteblümchen