Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich habe heute meinen Termin in der Asklepios-Klinik in Westerland bekommen zur Reha.
Anreise ist am 25.01. 12 .
Ist sonst noch jemand da in dieser Zeit?
Da ich zur Zeit wirklich ....bescheiden...aussehe, sprich der ganze Körper betroffen ist , trotz Simponi, hat mir mein Arzt dazu geraten.
Da meine letzte PSO - Reha im Jahre 2002 war, habe ich sehr schnell eine Genehmigung erhalten.
Hauptsächlich aber wohl, weil sich eine sehr nette Assistenzärztin sehr um mich bemüht hat und sich gekümmert hat.
Ich sehe dem Aufenthalt dort mit Freude entgegen.
Und wegen der Jahreszeit mach ich mir überhaupt keine Gedanken, Sylt ist zu jeder Jahreszeit schön. Und es gibt noch einen - für mich- interessanten Aspekt;
im Januar 1989 war ich schon mal dort und das war meine erste Reha überhaupt.
Mal sehen, was sich dort seitdem verändert hat.
Lieben Gruß, Martina