Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo!
Ich habe erst seit ca. sieben Monate Schuppenflechte (oder vielmehr seitdem die ersten Flecken), am ehesten passt wohl "Psoriasis guttata", da ich lauter kleine und größere Flecken habe. Ich habe irgendwie immer noch die Hoffnung, dass es einfach wieder weg geht- was wohl nicht der Fall sein wird. Eine Balneo-Photo-Therapie hat nicht wirklich was gebracht und jetzt schmiere ich mit Psorcutan, was irgendwie gleich alle Haut wegätzt :-)
Meine Frage ist nun, wenn nach dem duschen die Schuppen (hab nicht so wirklich viele,ist mehr rot) weich sind, lassen sie sich ja mit dem Handtuch abrubbeln- kann man das machen oder soll ich es lieber sein lassen? Hat zufällig jemand einen Tipp für eine Basispflege-Lotion oder Haarshampoo (am Kopf fängt es auch an...),ich probiere da noch rum...?
Über Antworten würde ich mich freuen!
Vielen Dank!
Bearbeitet ( von ernie80)