Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben!
Melde mich mal wieder, weil sich einiges getan hat in letzter Zeit bin ich nicht dazu gekommen.
Habt ihr eine Ahnung ob die PSA auch was mit Zöliakie zu tun haben kann?
Bei meinen beiden Kindern wurde dies nähmlich jetzt in den letzten 2 Monaten festgestellt, zuerst bei meiner Tochter und daraufhin haben wir auch unseren Sohn und uns testen lassen, mein Sohn hat gleich dreimal schlechtere Werte als unsere Tochter, ich bekomme meinen Befund morgen und deshalb wollte ich wissen, ob das irgendwie zusammenhängen könnte.
Der erste Schock nach der Diagnose und die umstellung auf eine andere Ernährung und die psychische Belastung dabei waren nicht gerade hilfreich in letzter Zeit.
Meine Tochter muß Glutenfrei essen und mein Sohn muß noch! alles essen und der tägliche Kampf mit den Kinder, der darf das alles essen und ich nicht ist auch nicht gerade positiv, na ja ab 20. muß dann Sohnemann auch Glutenfrei essen, dann ist wenigstens der Futterneid weg.
Nun gut, wieder mal was von der Seele geschrieben, dann mal den Befund morgen abwarten und weiterschauen.
Jetzt nehm ich noch mein Seractil, damit ich eineigermassen schmerzfrei schlafen gehen kann.
LG Petzibär