Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hallo ihr Mitleidenden! Ich habe schon seit einigen Jahren Schuppen, mal stärker mal schwächer. Was ich nach Ausprobieren unzähliger Shampoos sicher weiß ist, daß fast alle Schuppenshampoos die Kopfhaut verfetten. Wenn man daraufhin Shampoo gegen fettige Haare verwendet, wird die Kopfhaut wieder ausgetrocknet und man hat wieder Schuppen. Man kommt also leicht in einen Teufelskreis rein. Ich habe die besten Erfahrungen gemacht mit Selegel Anti-Schuppen-Shampoo (von Ducray). Das Problem ist nur: Kaum nehme ich dann wieder ein Shampoo für normales Haar, kann es relativ schnell passieren, daß die Schuppen zurückkommen.
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Dazu kommt noch, daß ich jetzt auch noch Schuppenflechte habe, aber erst seit ein paar Wochen. Es ist nur eine kleine Stelle über dem Ohr, aber ich habe keine Ahnung wie ich das behandeln soll. Da scheint auch Schuppenshampoo nichts zu nützen. Vielleicht kann mir ja jemand Tips geben. Danke, Martin<br>