Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo! vielleicht kann mir ja jemand helfen!
also, ich habe jetzt schon ca 3 wochen rote flecken aufm Kopf,diese jucken auch.Wenn ich daran kratze, werden diese flecken richtig blutig(SChuppen kommen auch noch dazu). mein arzt hat mir schon ein mittel dagegen gegeben,dieses hilft schon, aber nur für kurze zeit-wenn ich zb. das zeug am morgen aufn kopf tu, dann ist es bis abends gut! Gehe ich aber ins bett und stehe am nächsten morgen auf, ist es wieder genauso schlimm.
Am körber habe ich diese flecken
ca 20 stück.
Die Flecken am Körper dagegen jucken gar nicht. achja, die flecken sind ein bisschen größer wie mückenstiche,schauen aber anders aus!(kopf+körper) Haben keine schwellung.
hoffe doch das mir jemand helfen kann!!! bitte!
Grüße, Melvin