Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo liebe Gemeinde!
Ich möchte mich an dieser Stelle mal erkundigen, wer denn von euch mal in den Genuss einer Behandlung von Dehnungsstreifen gekommen ist.
Mit welchen Erfolgen kann man rechnen, und wie lange dauert es bis diese eintreten?
Schonmal vorweg.... Es wäre schön, wenn wir uns auf Chirurgische Behandlungserfahrungen beschränken könnten, da ich es zumindest für äußerst unwahrscheinlich halte, dass irgendeine Wundercreme aus dem Lidl-Markt echte Abhilfe schaffen kann...
Ich persönlich hatte mal mit einer "Schönheitsklinik" telefoniert, und man hat mir sofort gesagt, dass die letzte Kortisonanwendung ein halbes Jahr zurückliegen sollte, bevor man in Betracht ziehen könne, etwas gegen die Streifen zu unternehmen.
Mir ist bewusst, dass man niemals perfekte Ergebnisse erzielen kann, aber es wäre schon schön, wenn es Hoffnung gibt, dass knallrote Streifen evtl. deutlich weniger auffällig gemacht werden können.
Also wer weiß was?
Danke im Voraus
Gruß