Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo ihr Anderen,
Ich habe euer Forum schon länger verfolgt. Nun habe ich mich endlich mal angemeldet, um mich mit euch über Symptome, Nebenerscheinungen, Krankheit und vor allem Gesundheit auszutauschen.
Sehr interessant fand ich zum Beispiel den Häufigen Zusammenhang von Schuppenflechte und Schilddrüsen Erkrankungen. Habt ihr da auch Erfahrungen?
Ich kann meine PSO eigentlich ganz gut ertragen. Ich habe sie mit zehn Jahren das erste Mal am Haaransatz gehabt. Nun wandert sie mit jdem Schub wohin sie will. Aber vor allem ins Gesicht (Augenbrauen, Wimpernkranz, Nase, Ohren) auf den Rücken und an die unangenehmste Stelle, die ihr euch vorstellen könnt.
Sie ist meistens unangenehm. Aber das kennt ihr ja. Ich versuche mich dann einfach abzulenken mit anderen Aktivitäten. Eine Fahradtour, ein Spaziergang, etwas Malen, Lesen, Baden...Wenns gerad nich gaaanz schlimm ist kann man das Jucken dann vergessen. 
Ich wünsche euch allen viel Kraft für eure juckenden Stellen und hoffe auf Fruchtbaren Austausch.
Und jetzt: gute Nacht!