Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
vor 3 Monaten hab ich zuletzt Psorcutan-Creme an meine Ellenbogen angewendet, weil sie ziemlich mit Pso befallen waren. Danach nehme ich immer eine übliche Pflegecreme und habe denn wieder ein paar Wochen Ruhe. Nun habe ich aber mal einfach etwas Anderes probiert, und zwar eine Creme die ich für einen anderen Zweck vom Arzt auf grünem Rezept verschrieben bekam. Seit 10 Wochen sieht man an meinen Ellenbogen nur noch leicht blass rote Flecken, die immer noch heller werden. Kann nur sagen, so einen guten Erfolg hatte ich noch nie!! Die Pflegecreme heißt Neuroderm und meine, sie hat etwas über 6 Euro für 100 Gramm gekostet. Vorne drauf steht folgendes:
NEURODERM Pflegecreme. Besonders feuchthaltend durch hohen Glycerin-Anteil. Zur Basistherapie der trockenen Haut bei Neurodermitis - für einen raschen Ausgleich des Lipid- und Feuchtigkeitsverlustes der Haut.
Zusammensetzung: Glycerin, Wasser, Paraffin (dickflüssig), Triglycerol-di-isostearat, Isopropylpalmitat, Polyethylen, Magnesiumsulfat, Phenoxyethanol, Kaliumsorbat, Natriumcitrat, Citronensäure
Enthält Kaliumsorbat. Packungsbeilage beachten!
Wäre froh, wenn es den Einen oder Anderen auch helfen würde ! !
L.G. Manni