Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!
Ich habe mich hier angemeldet, weil ich mir etwas in der Anwendung von Nizoral bin.
Ich wechselte neulich meine Hautärtzin und sie meinte, dass meine vermeintliche Schuppenflechte über und unter den Augen sehr wahrscheinlich ein seborrhoisches Ekzem ist und verschrieb mir Nizoral.
Ich muss schon sagen, dass die Schuppen ziemlich spark dort waren und dass sie jetzt besser sind, aber vielleicht liegt das auch daran, dass Nizoral am sich eher gehaltvoll ist und die Schuppen nur kaschiert?
Hat irgendwer damit Erfahrung, wann man erste wirklich Besserung sieht, sodass man sicher sein kann, dass es auch wirklich ein solches Ekzem ist?
Ich habe übrigens auch einen Termin für eine Hautprobenuntersuchung, aber erst in 5 Wochen.
Vielleicht kann mir ja wer weiterhelfen.
Viele Grüße
Cristina