Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Servus,
durch Zufall bin ich auf eine Lotion gekommen, welche für Leute interessant sein könnte, die keine Zeit für lange Einwirkzeit aufbringen wollen/können. Meine Lebenspartnerin arbeitet in einer Klinik und dort benutzen die Ärzte sowie das Klinikpersonal diese Lotion. Als sie mir eine Probe mitbrachte, war ich total begeistert. Nun habe ich mir gleich eine 500 ml Flasche besorgt. Sie heisst "Epicare Hand Protect" von der Firma Ecolab. Ja, eigentlich ist sie für die Hände. Aber ich benutze sie am ganzen Körper. Nach weniger als 15 Minuten ist die Lotion eingezogen und man kann sich anziehen, ohne dass man die Kleidung einsaut. Man kann nach dieser Zeit ein Glas in die Hand nehmen und es gibt keinerlei Fingerspuren darauf. Und die Haut ist angenehm weich und glatt. Ich hab wirklich schon viele Cremes und Lotionen ausprobiert. Aber diese schlägt Alle. Sie riecht auch garnicht unangenehm, obwohl sie nicht parfümiert ist. Wenn es Jemanden interessiert, der kann ja mal Googeln.
Noch was für die ganz Kritischen. Das soll keine Werbung sein!!!! Nur ein Erfahrungsbericht.
Grüße vom
Harley