Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo,
ich bin neu hier im Forum.
Ich habe das Problem, dass ich generell am ganzen Körper eine sehr trockene Haut habe. Dieses Problem habe ich jedoch durch Feuchtigkeits-Lotions ganz gut im Griff.
Auf dem Kopf habe ich ebenfall eine sehr trockene Haut, im Sommer und auch jetzt im Winter sogar noch ein wenig schlimmer. Die Kopfhaut ist also sehr gereizt, teilweise gerötet, schuppt und juckt auch manchmal.
Ich war deswegen auch schon beim Hautarzt, doch dieser meinte nur, dass es sich dabei auf keinen Fall um eine Schuppenflechte oder um "klassische" Schuppen handelt. Er riet mir, mich in der Apotheke beraten zu lassen und mir dort ein Haarshampoo zu kaufen, welches die Kopfhaut beruhigt und wieder in das normale Gleichgewicht bringt, sodass die Haut nicht mehr so trocken ist un nicht mehr schuppt. Dies will ich in den nächsten Tagen machen, doch ich möchte auch euch fragen:
Kann mir jemand ein gutes Mittel gegen meine Probleme empfehlen? Ich kann die Kopfhaut ja schlecht mit Körper-Lotion einreiben...
Mit dem Jucken habe ich eigentlich keine Probleme, es geht eher darum, dass ich seelisch leide, da die Kopfhaut schuppt und ich auch schon darauf negativ angesprochen wurde. Mein Selbstbewusstsein leidet darunter ziemlich und ich habe dadurch eine Hemmungen eine Beziehung anzufangen, in der "Angst", dass meine Partnerin diese Schuppen als ekelhaft empfindet.
Bitte helft mir