Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen:)
Kann mir hier wer berichten wie eure abgeheilte Psoriasis ausschaut?
Als Kind ist meine Schuppenflechte im Sommer immer komplett angeheilt, ich weiß allerdings nicht mehr ob ich die abgeheilten Stellen heller waren. Jetzt war ich dieses Jahr 4 Wochen am Mittelmeer und meine Haut war seit über 10 Jahren endlich mal wieder schuppenflechtefrei, aber jetzt habe ich an den Armen und Beinen helle Flecken. Ich hielt das für eine Art Pigmentstörung, die sich nicht mitbräunen ließ, aber meine Hautärztin meinte nun, dass sei eine Kleienpilzflechte und ich sollte mir für 30€ Shampoo und Creme dagegen kaufen, allerdings habe ich keine dafür typischen Kopfschuppen. Ich frage mich ob sie mit der Diagnose recht hat. Wie sieht denn eure abgeheilte Schuppenflechte aus?