Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo allerseits,
ich suche aktuell noch einen Reisepartner/in zum toten Meer im Oktober 2016 für ca. 14 Tage. Ich fahre das erste mal dort hin und dachte mir, dass es wohl kaum einen besseren Ort gäbe als hier in der Community zu fragen. Im Oktober bin ich ab dem 07.10 komplett flexibel und von der Länderwahl her auch ziemlich offen. Abflugort wäre im Idealfall München, alternativ wären aber auch bspw. Stuttgart oder Berlin möglich. Mein Budget liegt in etwa bei 2500€, darf aber gerne weniger sein. Von den Hotels her erscheint mir in Israel das Lot Spa Hotel ganz vernünftig, in Jordanien das Dead sea spa hotel.
Kurz zu mir: Ich bin 22 Jahre jung, Student, männlich und seit 2 Jahren auch von Psoriasis betroffen. Gott sei dank hielt sich das bisher ziemlich in Grenzen, war zwar chronisch aber nur sehr kleinflächig/punktuell. Ende August hatte ich nun mal einen "kräftigeren" Schub, der mir allerdings immernoch im vgl. zu vielen Mitleidenden hier relativ ertragbar scheint und mittels Cortisonsalbe aktuell auch wieder recht gut abgeheilt ist. Dennoch würde ich meiner Haut und mir gerne mit einem solchen Aufenthalt etwas gutes tun. An sich ist es ja immer schwer über sich für andere so digital greifbar etwas zu sagen aber ich bin auf jeden Fall ein fröhlicher, verständnisvoller offener Mensch und eventuell lernt man sich dann einfach davor über Skype oder so kennen.
Voraussetzungen an Dich habe ich soweit keine, dennoch wäre es natürlich vorteilhaft, wenn wir altersmäßig nicht gerade Generationen auseinander liegen würden
In diesem Sinne kann sich jeder gerne mal per Privatnachricht melden der spontan Interesse hat, ggf. ja auch wenn nur für das kommende Jahr 