Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
Pioglitazon ist ein Medikament, dass ursprünglich zur Behandlung von Insulinresistenz oder Diabetes entwickelt wurde. Studien zeigen jedoch, dass neben der Verbesserung des Blutzuckers und der Insulinresistenz das Medikament auch stark entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Es gibt sogar eine Studie in Bezug auf psoriasis athritis
"Results. After 12 weeks, six of 10 patients met the PsARC. The ACR20 response was achieved in five patients. The mean percentage reduction in PASI was 38%, with a clinically meaningful PASI 50 response in two of six patients. Median tender joint count (interquartile range) decreased from 12.0 (8.0–18.0) to 4.0 (2.0–10.0), and the median swollen joint count from 5.0 (4.0–8.0) to 2.0 (1.0–7.0) (P<0.05 for both). Median Health Assessment Questionnaire score changed from 1.0 (0.375–1.375) to 0.75 (0.375–1.0) (P<0.05). Three patients had to be withdrawn from the study due to inefficacy and side-effects. Major side-effects were oedema of the lower extremities and increase in weight.
Conclusions. Treatment with a PPARγ agonist appears to be a promising therapeutic principle in PsA, but the use of PPARγ ligands might be limited by side-effects such as increase in weight and fluid retention."
http://rheumatology.oxfordjournals.org/content/44/1/126.full
Insbesondere für Leute mit einer Insulinresistenz oder Diabetes 2 könnte das ganze ja interessant sein.
Gruß