Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Ihr Lieben,
Mein Bruder hat seine leichte Pso mit einer Silber-Salbe ganz gut in Griff, deswegen wollte ich mal eine kleine Umfrage starten, ob und welche Ihr verwendet. Ich benutze ja zur Zeit mit relativ gutem Erfolg die MooGoo Sachen, aber für mein Studentenbudget ist das auf Dauer schon eine Belastung... Also will ich mich da dranwagen.
Bei den Silbercremes und Salben gibt's ja eine ganze Menge Auswahl und mir persönlich wäre wichtig, dass keine Vaseline drin ist. Dann hab ich aus diversen Quellen und älteren Beiträgen herausgelesen, dass man darauf achten soll, dass keine Nanopartikel, sondern Mikrosilber enthalten ist. Für mich kamen jetzt z.B. Cremes von Bioturm oder die von Bergland bzw Vitamobil (scheint das selbe Produkt zu sein) in die engere Auswahl, weil eben kein Erdöl drin zu sein scheint. Wobei ich sagen muss, dass mich der Hinweis, dass es zu schädlichen Ablagerungen kommen kann, schon verunsichert. Weiß man sicher, dass das bei Mikrosilber nicht passieren kann?
Falls jemand sich damit schon ein bisschen befasst hat und vielleicht sogar einen Produkttipp hat, lass ich mich gerne belehren.
Liebe Grüße