Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich wollte mal fragen wie ihr mit der Krankheit auf der arbeit klar kommt?
Meine Psyche ist sehr stark betroffen seit dem ich PSA habe , ich bin gestresst, genervt und fühle mich schlecht im Job. Ich habe mit alten, kranken und oft mürrischen Menschen zutun. Es gibt Situationen auf der arbeit da könnte ich alles hinschmeisßen und gehen (leider wie so oft/mehrere Jobwechsel).
Ich fühle mich schwach nach der arbeit , möchte lieber selbst entscheiden können ob ich heute unter Menschen gehe oder nicht... da meine Nägel stark betroffen sind würde ich die lieber verstecken. In meinen Job sind Nagellack oder künstliche Nägel nicht erlaubt. Heimlich habe ich Lack drauf und muss meine Nägel vor Chef und bestimmen Kollegen verstecken.
wenn man darüber nachdenkt das der Job mit dieser Krankheit keine Freude mehr macht aber dann ganz genau weiß das es keine Lösung gibt, geht es einen noch schlechter.
fühlt noch jemand so?
Grüßeee
Bearbeitet ( von Ameise)