Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hey leute. Auch wenn mein Beitrag vtl in ein anderes Forum gehört probiere ich hier mal mein Glück weil hier mehr los ist. Zur Kurzfassung. Ich, weiblich. 29. Hotelfachfrau habe seit 2012 Schuppenflechte an den händen. Allerdings nicht sehr schlimm.Seit 2013 läuft bei mir ein BG-Verfahren was ursprünglichmal 2 Jahre dauern sollte. Dieses Verfahren wird ständig verlängert, was mir mittlerweile total zum Hals raushängt weil ich mir alle 6 Wochen frei nehmen muss um meine Hände "inspizieren " zu lassen. Ich sitze 2 min im behandlungsraum. Bekomme immer die selben 3 fragen gestellt (hat sich beruflich oder privat was verändert, Urlaub usw) ES PASSIERT NIX. Seit Anfang des Jahres hat sich kein Arzt mehr meine Hände angeguckt. Ich hab das Gefühl meine Akte wandert von Schreibtisch A nach Schreibtisch B. Ich behandel mich seit knapp 1 Jahr selbst Mit sorion. für Laien ist kaum was von der pso zu sehen. Wenn es nach meinem Arzt geht (wenn ich ihn ca 1x im Jahr sehe) soll ich mich mit kortison vollschmieren. Was anderes haben die nicht auf Lager. Geheilt wird es ja dadurch auch nicht. Und dauerhaft ist das auch nicht die Lösung.
Ich hab gestern einfach mal meinen arzttermin geschwänzt. Ich hab keinen Bock mehr dort ständig im Wartezimmer zu hocken wegen nix. So schlimm ist es ja nicht an den Händen. Meiner Meinung nach ist das nur Dokumentation und auf die kann ich verzichten. Zu einem Berufsverbot wird es eh nicht kommen. Wer von euch hat noch Erfahrung mit nicht-enden-wollenden BG Verfahren?