Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Leute,
bin am überlegen, ob ich nicht mein liebstes Sommerurlaubsziel (camping in der Bretagne, südwesten)
mal hinschmeisse für diesjahr 3 Wochen totes Meer. Naja weil mehr Zeit hab ich halt normalerweise nicht
aber meine pso eskaliert grade ziemlich und ich bin momentan echt für alles aka alles aufgeschlossen :- (((
vielleicht könnt ich superausnahmsweise auch noch eine Woche dranhängen aber das wars dann auch.
und ich kann auch nur in den Schulferien BW, weil ich einen Laden führe der ohne mich nicht geht.
Und da kann ich halt nicht im Mai oder so mal paar Wochen abhauen.
Und hab eh keine Ahnung, wie ich mir das/sowas vorstellen sollte zB am toten Meer.
Sollte es hier schon mal eine Einführung gegeben haben, bitte um Nachsicht, hab ich nicht gefunden..
Daher hier meine Anfänger-Fragen an die AuskennerInnen:
- wie lässt sich das vorstellen dort wegen dem Umfeld? Ich denk da immer an eine Wüste ohne nennenswerten
landschaftlichen Reiz, wo eigentlich nichts ist ausser Salzsee, Sand, Ödniss, triste allinclusive Hotels und sonst
quasi nix, oder gibt es da vielleicht auch was zu sehen was ich grade nicht erkenne
-ist das dort dann so, dass man tatsächlich die ganze Zeit in dieser Salzenklave verbringt, oder gibts zB tauchen im
angrenzenden Mittelmeer ( distanz mindestens 100 km ) , relevant bereichernde Besichtigungen usw?
- geht das überhaupt auch im unsrigen Sommer, aka zwischen Juli und September von hier aus gesehen?
oder ist das noGo wegen der dort landestypischen Bedingungen ( Wetter / Temperaturen / viel zu heiss etc )
- gibt es evtl psomässig kompetente veranstalter, die für meine Suche ein Angebot vorhalten, in dem auch eine
angemessene, fachlich gute psotechnische Begleitung des Aufenthalts inkludiert ist
das wars für jetzt. Danke fürs Lesen, danke auch für evtl. zielführende Antworten.
grüss euch alle :- )