Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Liebe alte Hasen hier im Forum;
Ich hab da mal eine Frage....
Ich bin elvensheep und ganz neu hier. 53 Jahre aus OBB und hab ein Riesenbedürfnis nach Austausch, was meine PSA betrifft...Ich hab den Mist rückblickend zwar schon 15 Jahre, aber erst seit ein paar Wochen/ MOnate eine entgütige Diagnose und werde vor allem erst ein paar Wochen behandelt. Ich bin aber aus div. Gründen weder in facebook noch in sonst einem sozialen Netzwerk. Hab ich hier dann überhaupt eine reelle Chance, dass mir jemand antwortet, wenn ich hier auch follower brauche ?Ich kenne dieses Prinzip so aus anderen Foren, in denen bestimmte Themen oder Interessen im Focus stehen, so nicht. Da ging das relativ schnell und unproblematisch, dass man den Einstieg findet, bzw. am Anfang, dass sich ein Alteingesessener mal " erbarmt " und eine Frage beantwortet, die vielleicht für die schon länger Engagierten recht langweilig ist....
Gibt es irgendwelche Gepflogenheiten, die ich beachten sollte ? Wär toll, wenn mich jemand darüber informiert und mal in die Tasten haut.......