Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Bin jetzt das dritte Mal hier im Mövenpick. Das erste Mal August/September. Es ist schon Hölleheiss.
Hotel: ich bekam ein Zimmer im Yamukh Teil zugewiesen. Das ist von der Rezeption aus gesehen, der rechte Flügel des Haupthauses. Der linke Teil, Zara, ist renoviert und nur noch gegen Aufpreis zu buchen. Mein Zimmer war unterirdisch. Alles hat geklappert, weil lose oder defekt. Die Klobürste war über und über mit ... verdreckt. Ich habe mich umgehend bei der Rezeption beschwert und gar nicht erst ausgepackt. Ich wäre abgereist, hätten sie mir kein anderes Zimmer gegeben. Am nächsten Morgen mit Wessel telefoniert und dann hatte ich ein Gespräch mit einem Manager. Nun wohne ich in einem Zimmer im Bungalowbereich im arabischen Dorf. Zimmer ist prima.
Essen ist nach wie vor hervorragend. Ich geh bereits früh essen, weil das am entspanntesten ist. Nicht so viel los. Hab hier Dauergäste kenne gelernt, die immer um diese Zeit kommen. Das hilft wohl der Schuppenflechte auf der Knochenhaut am nachhaltigsten. Die essen immer nach acht und haben beobachtet, dass das Niveau der Gäste nachlässt. Meint: Es kommen wohl Leute mit Badelata hin und nacktem Oberkörper zum Essen. Ich hab es nicht erlebt, geb die Berichte aber gern weiter.
das medizinische Zentrum ist nach wie vor top. Solarium ist ein bisschen renoviert worden. Es gibt jetzt einen Kühlschrank, was sehr hilfreich ist, damit die Salben nicht davonschwimmen. Und Ventilatoren im Schattenbereich unterm Dach. Der Weg zum Toten Meer ist deutlich länger, 111 Stufen sind zu bewältigen.
Für mich Lohnt es sich noch immer, hier her zu kommen. Ich kann wieder zusehen, wie die Schuppenflechte verschwindet. Auch wenn es harte Arbeit ist, die Stellen in die pralle Sonne zu halten.