Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo
Ich war gestern bei einem neuen Hautarzt, da ich mit meinem alten unzufrieden war. Der neue Arzt möchte mich nun zunächst in eine Hautklinik schicken, die Einweisung liegt mir schon vor. Nun habe ich an euch mal ein paar Fragen:
Der Arzt bemängelt, dass meine Leberwerte verdächtig hoch sind. Dieses ist bereits seit einigen Jahren der Fall, und wurde bisher leider nie weiter untersuchungsbedürftig eingestuft. Der Hautarzt fragte direkt nach Alkoholkonsum, was bei mir aber definitiv ausscheidet, da bei uns kein Alkohol getrunken wird.
Besonders auffällig ist bei den Blutwerten der Gamma-GT, welcher bei der letzten Blutabnahme im März bei 149 lag. Davor gab es seit 2012 diese Werte im Verlauf: 90 - 131 - 90 - 188 - 109.
Ebenso auffällig ist ein rasanter Anstieg der Thrombozyten (allerdings noch im Rahmen der Normalwerte), sowie ein stetiger Anstieg des Kreatinin-Wertes.
Hat jemand Erfahrungen mit den Blutwerten, und kann mir Ratschläge oder ähnliches geben? Wie gesagt, ein Alkoholkonsum scheidet definitiv aus!
Außerdem würde mich interessieren ob jemand Erfahrungen mit der Hautklinik Detmold hat, oder ob es in der Umgebung zwischen Bielefeld und Minden / Stadthagen etc. eventuell bessere gibt. Wie lang war euer Aufenthalt in der Hautklinik? Ich habe ehrlich gesagt Sorge davor, dass ich Weihnachten im Krankenhaus verbringen muss.