Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo ihr!
Habe mich gerade hier im Forum angemeldet in der Hoffnung das ihr mir ein paar hilfreiche Tipps geben könnt
Ich habe schon seit meiner Kindheit Psoriasis, allerdings ist es nie wirklich schlimm gewesen.
Im Moment wird es nur gerade wieder ein bisschen schlimmer und ich bin mal wieder zum Arzt gegangen.
Dieser hat mir nun ein paar Sachen verschrieben, die nun mal wirklich gar nicht helfen!
Am schlimmsten ist die Schuppenflechte bei mir auf der Kopfhaut. Dort sind ziemlich viele Stellen betroffen und ist juckt auch sehr sehr stark.
Verschrieben hat mein Arzt mir dafür folgendes:
Curatoderm Emulsion Wirkstoff: Tacalcitol
Das soll ich im Wechsel mit folgendem benutzen:
Betagalen Lösung Wirkstoff: Betamethasonvalerat
Das ganze kombinieren soll ich mit folgendem Shampoo welches ich 2x die Woche anwende:
Stieprox Anti-Schuppen-Shampoo Ciclopiroxolamin 1,5%
Das benutze ich nun auch schon seit 2-3 Wochen, aber anstatt besser zu werden, verschlimmert sich das ganze eher noch.
Ich habe das Gefühl das alle Mittel viel zu "sanft" sind für meine Psoriasis.
Aber mein Hautarzt sagt jeses mal nur "AAaaaaach das is ja gar nicht so schlimm/viel" und schreibt irgend ein Mist auf.
Für die wenigen betroffenen Stellen am Körper (Ellbogen, Achselhöhlen, Rücken) hat er mir dieses hier aufgeschrieben:
Eucural Fettcreme Wirkstoff: Momentasonfuroat
Die Creme kommt mir ungefähr so vor wie ne Nivea Soft Creme :-/
Da bessert sich auch wirklich üüüüberhaupt nichts an den Stellen.
Könnt ihr mir vielleicht andere Behandlungsmethoden empfehlen?
Mit einem vernünftig wirkendem Shampoo wäre vielleicht schon etwas geholfen, da es wie gesagt keine sooo starke Schuppenflechte ist, sondern aufm Kopf einfach nur ziemlich weit verbreitet. Aber das Shampoo was er mir da empfohlen hat kommt mir fast so vor wie ein 08/15 Schuppenshampoo.
Vielleicht fällt euch ja zu meinem Fall was ein was ich mal ausprobieren könnte.
Würde mich freuen
Gruß
Sebbo