Neu - aus Großraum Stuttgart

Vorstellung

By Enja,
April 18 in I'm new

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- Hallo allerseits,
  By bongarde
  
  hier mein Psoriasis-Werdegang: Bj. 1957 - 1987 hatte ich meine erste kleine Stelle an den Schienenbeinen, dort hat der Rand meiner Gummistiefel beim Hausbau immer gerieben. Ein paar Jahre später 2 Fußnägel und 1 Fingernagel - dies wurde von einem blinden Hautarzt ausdauernd als Nagelpilz behandelt.
  Nach Start meiner Selbstständigkeit 1992, zwar bis heute sehr erfolgreich, aber auch phasenweise mit viel Zeitdruck, sehr vielen Arbeitsstunden und viel Stress verbunden, eskalierte die Schuppenflechte, die dann auch erkannt wurde. Schon mein Großvater hatte Psoriasis, nannte es Grind und ein Onkel und schlimm ein Cousin.
  Behandlung damals mit Psorkutan-Salbe und in großen Abstand 2x mit blauen Eximer-Laser in Hannover. Im Sommer immer weniger Probleme, manche Stellen sogar komplett abgeheilt, im Winter zunehmend.
  Bei mir sind momentan die Schienbeine fleckig, Knie ca 15X10cm Kniekehle 2x 3cm Durchmesser, ein paar Flecken um den Bauchnabel, beide Ellbogen und eine Stelle in den Haaren am Hinterkopf befallen.
  Ich kämme mit einem Läusekamm aus und schleife mit einem Bimsstein die hornigen Plaques ab, dann Enstillar und Avocadoöl. Ganzjährig nehme ich im Winter hochdosiert, im Sommer weniger Vitamin D und ergänze Multivitamin. Ernährung fleischarm, versuche Zucker und Kolhlehydrate zu reduzieren.
  Als Beinahe-Ruheständler in den letzten 6 Jahren viel in der Natur unterwegs: Reiten, Jagd, Waldwirtschaft, Hobbylandwirtschaft, Radtouren, Motorradtouren/-renntraining, Snowboarden. BMI etwas unter 30, meinem Alter entsprechend gute Kondition, Blutdruck leicht angestiegen.
  Mit 1 Fumadern täglich nur im Winterhalbjahr bin ich ohne weitere Zunahme der Psoriasis über diese Jahre gekommen. Seit Corona habe ich kein Fumaderm mehr genommen plus Grippeschutz- und Pneumokokkenimpfung um mein Imunsystem wach zu halten.
  Nach C19-Impfung werde ich versuchen mit einer Kur z.B. in der Asklepios Nordseeklinik die Krankheit zurückzudrängen und im Herbst auch wieder mit Fumadern weitermachen. Ich interessiere mich für ein UVB-Solarium, ständige Lichttherapie-Termine beim Hautarzt sind mir zu zeitintensiv, auch wenn ich als Privatpatient ein beliebter Kunde dort wäre.
  Ich war vor eingen Jahren schon mal einige Zeit in diesem Forum.
  Gesund bleiben/werden
  Bongarde