Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, ich bin neu hier und befinde mich noch in der Diagnostik.
ich habe mich schon ein wenig versucht hier zurechtzufinden und hab auch schon viel gelesen.
Bei mir fing alles vor ca. 2,5 Jahren an. Als ich beim Hautarzt war, sprach mich die Ärztin auf meine Fuß-Bandage an. Achillessehnenentzündung. Sie meinte, das könne auch von der PSO kommen.
Damals hab ich dem nur wenig Bedeutung geschenkt.
zwischenzeitlich kamen mehr Beschwerden. Ich arbeite im Einzelhandel; hauptsächlich stehend. Mir tat dann der Oberschenkel weh. Ich konnte nicht mehr auftreten. Dann kam der Lockdown. Die Beschwerden wurden etwas besser. Dann musste ich wieder los. Und konnte wieder nur noch unter Schmerzen auftreten. Diesmal war es dann eine Plantarfaszies mit Ausbildung eines kleinen Fersensporns.
Beiläufig erwähnte de Orthopäde, dass der Gelenkspalt im oberen Sprunggelenk verkleinert sei, was im aber zur Zeit keine Sorgen machen würde. Ich bekam Einlagen und das war’s. Ging also mit Schmerzen zur Arbeit. Dann kam der 2. Lockdown und ich befasste mich erstmals mit dem Thema Schuppenflechte und deren Begleiterscheinungen. Plötzlich bekam ich nächtliche Rückenschmerzen, die mich nachts weckten. Nachdem ich dann aufstand und mich etwas bewegte gingen sie auch wieder. Ich hatte schon Panik, dass die neue Matratze schuld ist.
ich fing an zu googeln und dann fiel es mir wie Schuppen von den Augen. PSA
Also nächtlicher Rückenschmerz, Schmerzen im Fuß (Sehnen) das Knie machte auch Probleme, also ab zum Orthopäden.
Ich sagte im das ich PSO hätte, er machte einige Tests, sagte es käme vom Rücken, höchstwahrscheinlich Bandscheibenvorfall.
Ich bekam ne Spritze und Akupunktur und ein MRT der LWS sollte gemacht werden.
das aber die Schmerzen immer schlimmer wurden und ich dachte, ich muss dringend zum Rheumatologen ging ich zum Hausarzt. Der meinte, das sehe er nicht so, machte aber ein Kleis Blutbild, das natürlich nichts zu Tage brachte wenigstens bekam ich IBU 800 2x täglich die reichten aber nicht also wieder hin und ich bekam Naproxen nachdem ich da weinend saß und er sich wunderte warum mir plötzlich alles Gelenke so schmerzten.
Ich sah nur noch eine Möglichkeit um an die Überweisung zum Rheumatologen zu kommen, das war meine Hautärztin. Ich hab da nur kurz erwähnt, dass ich Gelenkschmerzen hab da hatte ich die heiss ersehnte Überweisung.
Die Auswertung vom MRT ergab keinen Bandscheibenvorfall . Aber auch keine Entzündung. Allerdings diskret beginnende Spomdylatrhose der unteren Facettengelenke ohne Reizzustand. Bei der Besprechung sprach ich den Orthopäden noch mal auf meine Schmerzen im Knie und so an
was antwortete er wohl.?…..?
Genau ich muss mehr Sport machen immer schon dehnen grrrrrrrr
Allerdings half mir die Akupunktur gegen die nächtlichen Rückenschmerzen die sind jetzt weg, allerdings hab ich seit 2 Tagen unter Belastung(langes Stehen und Sitzn) wieder Schmerzen.
Hier in Schleswig- Holstein läuft die Erstüberweisung mit einem sogenannten Überleitungsbogen. Dort werden schon so einige Daten erhoben. Blutbild; HLA und nach dem Schmerzbild gefragt.
Jetzt hab ich dadurch recht kurzfristig einen Termin bekommen. Ich wurde als dringlich bewertet Als ich das heute hörte, fiel alles von mir ab und ich hab erst mal ne Runde geheult
Jetzt bin ich gespannt, wie es weitergeht.
so, wer bis hier gelesen hat, alle Hochachtung! Ist dann doch etwas lang geworden und ich hab mich schon kurz gefasst.
Euch einen schönen Abend
Liebe Grüße Steffi