Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo!
Ich bin neu hier und habe seit ca. 3,5 Jahren PSA an Füssen und im Kreuz. Ging 3 Jare an Krücken, jetzt wanke und hinke ich ohne. Ich kaufe kaum, nur wenns bnicht anders geht. Ich habe das Gefühl, sobald ich laufe, verkrampft sich der Fuss so, dass ich dem Schmerz noch mehr ausweiche und sich wieder etwas Neues verkrampft. Natürlich helfen Schmerzmittel ein wenig, aber nur ein paar Stunden (Voltaren). Ich versuche dies seit Jahren meinem Rheumatologen zu erklären, er ignoriert es. Es fühlt sich wie kleine Zerrungen oder Verstauchungen an. UND: es dauert dann jeweils mind. 5 Tage bis ich wieder einigermassen normal abstehen, abrollen kann.
Wie ist das bei Euch? Nehmen Eure Schmerzen bei Bewegung auch zu? Man sagt doch immer, dass man Bewegen soll? Ich wäre sehr dankbar für Eure Erfahrungen!