Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Allerseits,
bin ziemlich neu hier was das Schreiben angeht,verfolge aber schon ca.2 Jahre mit großem Interesse den Forum.
Da hier fast alle vom Toten Meer begeistert sind,was das Abheilen der PSO betrifft,möchte ich nächstes Jahr wahrscheinlich auch mal zum Toten Meer fahren,
da ich seid ca.4 Jahren sehr unter meiner PSO-vulgaris leide.Wahr zwar letztes Jahr in eine Reha auf Borkum -5 Wochen lang-aber die beschwerdefreie Zeit hat nur ca 3 Wochen angehalten.
Ich verspreche mir mehr beschwerdefreie Zeit davon.
Wollte so im Mai-Juni 2007 fliegen vielleicht sind da ja noch ein paar Leute da die in dem Zeitraum fliegen wo man sich evtl anschließen kann.
Mit Mehreren macht es auch mehr Spaß.