Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Ihr Lieben,
meine Pso-Maßnahmen belaufen sich dieses Jahr auf:
- Therapie bei einer Homöopathin, die mir alle zwei Monate ein Mittel gibt
- seit langem Vegetarierin
- dreimal die Woche Laufen bzw. Sport
- selten frische Milchprodukte
- Murnauers Totes Meer Körperlotion
- Rosmarin-Schuppenshampoo
- alle zwei Wochen Sonnenbank
- Kochen mit Keimlingen und Körnern
Durch mein persönlich gestricktes Pso-Paket (zu dem ich stehe) ging es mir noch nie so gut wie dieses Jahr. Ich bin überglücklich! (Naja, dafür laufen andere private Sachen mächtig schief.) Und die Kopfhaut ist auch zu 50% zurückgegangen.
Nun hätte ich gerne einen Rat von Euch:
Was für eine Creme kann ich nehmen für die letzten Stellen, z.B. am Ohr, am Haaransatz, am Bauchnabel ...
Es sollte eine kortisonfreie, möglichst natürliche Creme sein, die die Stellen ein wenig geschmeidig hält. Habt Ihr einen Tip für mich?
Über ernst gemeinte Zuschriften würde ich mich sehr freuen.
Alles Liebe
Gina