Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hi. Also, mich hatte es überrascht zu hören, dass es eine maximale Gesamt-Menge an MTX gibt, die man nicht überschreiten solle. Bisher hab ich immer gedacht, man könne MTX ewig nehmen, solange die Blutwerte mitspielen. Aber dem ist nicht so:
Man darf, laut Angaben meines Hautarztes, in seinem gesamten Leben insgesamt maximal 1500mg (also 1,5g entsprechen ca. 150 Wochen 10mg Tabletten...also knapp 3 Jahre bei 10mg) einnehmen. Wenn man also mit 23 Jahren bis zu seinem 26 Lebensjahr wöchentlich 10mg MTX nähme, dann dürfte man danach sein Leben lang kein MTX mehr nehmen...und wer z.B. 30mg nimmt, der darf gar nur ein Jahr! (im gesamten Leben!)
Find ich eigentlich ziemlich ärgerlich, wo MTX doch so schön einfach ist...gibt es andere "innerliche Medikamte", die man tatsächlich(!) ewig nehmen kann?
Swn