Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich brauche mal euren Rat!
Ich habe mitte Juli eine Nierenentzündung gehabt, die mit Antibiotika behandelt wurde. Dann war kurzzeitig alles gut. Vor fast zwei Wochen habe ich eine Blasenentzündung bekommen, die auch wieder mit Antibiotika behandelt wurde. Das alles innerhalb eines Monats. Mittlerweile habe ich seit Sonntag die Antibiotika beendet und es fängt schon wieder an mit der Blasenentzündung.
Klar, mein Immunsystem ist durch die Medikamente geschwächt. Aber so langsam reicht es. Am Montag soll ich eine Blasenspiegelung bekommen um festzustellen, ob alles i.o. ist. Habt ihr solche Infekte auch gehabt und die Antibiotika haben nicht gut gewirkt? Was wurde dann gemacht?
Mache mir echt Gedanken und werde morgen gleich beim meinem Urologen auf der Matte stehen.
Würde mich freuen von euch zu lesen.
Danke!
Gruß
Sabrina