Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, ich bin neu hier und möchte mich vorstellen.
Ich bin 40 Jahre alt und Mutter einer kleinen Tochter. Ich habe seit meiner Kindheit eine Schuppenflechte auf der Kopfhaut und seit später Jugend (so um die 20 Jahre alt) starke Gelenkschmerzen in beiden Knien und Handgelenken. Januar 2022 bekam ich, nach einer fast 2 jährigen Odyssee mit Ärzten und Abstempelungen es sei nur die Psyche, die Diagnose Psoriasis arthritis.
Ich wurde auf Adalimumab eingestellt, was aber auch nur kleine Teilerfolge gebracht hat. Nach 6 Monaten der Therapie bekam ich am ganzen Körper stark juckende und schmerzende Pusteln, die sich zu richtigen "Seen" zusammenschlossen. Meine Blutwerte wurden extrem schlecht, meine Lymphknoten waren und sind immer noch sehr geschwollen (mittlerweile seit 8 Wochen), ich bin seit über 12 Monaten körperlich sehr kaputt, müde und schlapp und komme nicht auf einen grünen Zweig. Nach einem stationären Aufenthalt und starkem Kortison wurde ich entlassen, mit den Worten, wir können nichts weiter mehr tun als sie umzustellen. Nun bekomme ich Taltz und warte auf die positive Wirkung. Leider verschlechtert sich mein Hautbild extrem. Die Psoriasisflechten jucken wie die Hölle und brennen bzw. schmerzen wenn man sie berührt. Meine Handinnenflächen sind komplett offen. Gestern war ich dann ohne Termin bei meinem Arzt, da ich den Juckreiz und die Schmerzen nicht mehr aushalte. Dort wurde ich ziemlich negativ behandelt und abgewertet. Ich würde mit meinem Belangen, die wertvollen Ressourcen der Ärzte verschwenden. Ich habe nun für die Handinnenflächen eine Kortisonsalbe bekommen und soll gegen den Juckreiz Ciritzitrin nehmen und die gegen die Schmerzen Schmerzmittel.
Meine Frage an euch..... habt ihr mit irgendwelchen Cremes Erfahrungen, die den Juckreiz lindern und nicht auf den Flechten brennen? Was kann ich sonst noch tun. Ich würde mich sehr über ein paar Antworten freuen.
Liebe Grüße Luma