Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Allerseits,
dieser Beitrag hat nur am rande etwas mit der Krankheit zu tun, aber vielleicht ha ja jemand dennoch ein paar Tips für mich :-)
Wie man aus dem Titel schon schliessen kann habe ich vor mir an bestimmten stellen Fett absaugen zu lassen, der Schritt ist reichlich überlegt und kommt nicht von hier auf jetzt zustande. Es ist so das Ich seit ca. 18 Jahren stark mit Kortison und anderen Dick machern behandelt werde und ich einfach meine Pfunde nicht runter bekomme. Ich mache seit Jahren!!! Sport und Ernähre mich entsprechend gut doch die Pfunde wollen einfach nicht runter. Ich habe auch schon verschiedene andere möglichkeiten ausprobiert aber nichts half. Nun ist für mich der Zeitpunkt eine Fettabsaugung, auch wenn sie nur minimal ist, in erwägung zu ziehen und da diese ja meists recht teuer ist, entsprechende Zuzahlungen meiner Kasse dafür zu bekommen.
Meine Frage nun an euch, habt ihr da erfahrung mit oder wisst anderweitig bescheid welche Voraussetzungen für etwaige Zuschläge gegeben sein müssen, etc.pp.
Leider sind bei meiner Krankenkasse ab 16 Uhr alle Berater schon im Feierabend so das ich da erst morgen fragen kann. Gelesen habe ich oft das dies nur in ganz bestimmten fällen gemacht wird, nur welche wären das so ?
Danke schonmal für eventuelle Antworten
mfg
adam