Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!
Ich habe als Kind oft mit den Bronchien Probleme gehabt. Mit ca. 20 kam die Psoriasis (Streßbedingt)- Seitdem hatte ich mit den Bronchien Ruhe. :confused:
Und heute noch ist immer wieder ein merkwürdiger Zusammenhang bei mir zu beobachten. Bin ich mal erkältet und sind dabei auch die Atemwege angeschlagen, geht die Schuppenflechte leicht zurück. Oder auch: geht es mit der Schuppenflechte mal besser, merke ich, daß bei körperlicher Belastung (Sport/kalte Luft) die Bronchien eher angeschlagen sind und ich schwerer Luft bekomme. Kennt ihr das auch?
Irgendjemand erklärte mir mal, es würde an der embryonalen Entwicklung liegen. Lunge und Haut bilden sich im frühen Stadium des Embryos aus denselben zellen (o.ä.---bin Laie:o
Gruß von nordsee