Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben,
Nachdem vor 1 1/2 Jahren mein Dermatologe seine Praxis geschlossen hat bekomme ich kein Tremfya mehr (kein anderer Dermatologe will es mir verordnen) und so kommt meine Psoriasis Stück für Stück zurück. Aktuell habe ich außerdem eine ausgeprägte Psoriasis im gesamten Intimbereich... Kopfhaut schuppt und schuppt und schuppt und auch ein paar Hautstellen. Nicht schön.
Meine Frage: Ab wann haltet ihr es denn für gerechtfertigt, eine Reha zu beantragen? Ich war in 30 Jahren Pso noch nie zur Reha, allerdings hab ich auch (noch?) keine Gelenksbeteiligung und mein aktueller Pso-Befall ist auch noch moderat (im Vergleich zu den vielen Fotos, die so im Internet zu finden sind). Allerdings macht mich dieser ewige Kreislauf von Cremen, Cortison und Co echt müde, es ist so aussichtslos.
Kurz gesagt: Ich schäme mich etwas, meinen Hausarzt um einen Antrag für ne Reha zu bitten. So viele Patienten sind so viel schlimmer betroffen. Wie seht ihr das? Natürlich könnt ihr keine konkrete Einschätzung abgeben, aber vielleicht eure Erfahrungen, ab wann ich um eine Reha bitten darf (klar, die Krankenkasse hat das letzte Wort).
Liebe Grüße, Enja