Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
ihr lieben - ich hatte eine Fehlermeldung und habe trotzdem das Thema erstellt um zu schauen ob es funktioniert -
so - nun zu meinem Bericht -
Helga hat immer von den Barfuss-Schuhen erzählt weil ihre Schwester so begeistert davon ist - sie hat auch Rückenprobleme und es geht ihr besser mit den Schuhen -
ich habe immer mal nach den Schuhen geschaut und habe mir heute zwei Paar bestellt - knallrot und schwarz - heruntergesetzt von € 99,-- auf € 39,90 pro Paar - dann noch Rabatt sogar auf die Erstbestellung und ich kann über Klarna auf Rechnung bezahlen - lange Rede - ich bezahle für zwei Paar Übergangsschuhe € 71,14 -
kostenloser Rückversand wenn sie nicht passen sollten oder nicht gefallen -
Werbung liegt mir fern - aber schaut doch mal und vielleicht könnt ihr auch ein Schnäppchen machen -
einfach mal ausprobieren - vielleicht hilft es mir auch mit meinen Gelenken - obwohl ich da ja immer etwas skeptisch bin -
trotzdem können manche Dinge so einfach sein -
nette Grüsse sendet - Bibi -
Bearbeitet ( von Bibi)