Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Ich habe fast zwei Jahre den Enstillar Schaum benutzt. Beim letzten Besuch hat mir meine Ärztin berichtet, dass es eine neue Creme gibt und mir Wynzora verschrieben. Ich sollte sie 4 Wochen durchgehend anwenden und danach nur noch bei Bedarf zur Erhaltung anwenden (ähnlich wie ich Enstillar verwendet habe). Jetzt habe ich Wynzora eine Woche aufgetragen, immer abends, auf Fussknöchel und Ellenbogen. Die Plaque ist deutlich weniger, die Stellen dafür aber feuerrot. Jetzt bin ich verunsichert, ob das ein gutes Zeichen der Abheilung ist und ich weiter machen soll? Oder sofort aufhören? So rot hatte ich die Stellen nie bei Enstillar. Bedeudet das jetzt, dass Wynzora besser wirkt oder genau das Gegenteil? Ich bin etwas verunsichert und bis ich meine Hautärztin sprechen kann, muss ich entscheiden was ich mache. Wie empfohlen die Anwendung noch etwas weiter durchführen? Vielleicht hat da jemand Erfahrung, die mir vorerst weiter hilft.