Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
heute war ich nun bei meiner Hautärztin. Sie war nett, wie immer, das Wartezimmer voll wie immer.
Ich zeigte ihr meine Hautstellen unter der Brust, am Haaransatz und die eine kleine Stelle auf dem Rücken.
Es gab eine Mischung für alle Stellen aus Kortison und Amciderm Creme. Ich glaube es ist auch Korti.
Als ich dann die Fotos der braunen Hautstellen zeigte, sagte sie, dass diese vom Dithranol kommen und noch dazu die Veränderung der Zellen durch die Chemo. Leuchtet mir auch ein, hat ja ein anderer Arzt auch gesagt.
Als ich sie dann auf Chemo und PUVA ansprach, meinte sie, dass die Kombination kein Problem ist und wo ich dies machen lassen möchte.
Gut, dass ich vorher nichts gegessen hatte, mir wurde gleich schlecht.
Dann war ich nett, wie immer und habe mich verabschiedet, und werde nun überlegen, was der nächste Schritt ist.
Liebe Grüsse
Blümchen28