Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Liebe Community,
seit 4 Wochen bin ich erneut auf den Hund gekommen 🐕🦺
Als Neu-Rentnerin habe ich es gewagt: Seit Jahren war es meine Wunsch wieder einen Hund als Seelentröster, Sportgerät und Kommunikator für Sozialkontakte mein eigen nennen zu dürfen. Raus bei jedem Wetter, Krümel in der Wohnung und Haare auf dem Sofa.. 😅 Man hat gut zu tun mit so einem pelzigen Mitbewohner. Es gibt kein "heute habe ich keine Lust".
Natürlich habe ich noch immer Hautprobleme, Allergien etc. , die sich zum Glück nicht durch den Hund verschlimmert haben.
Katzen und Pferde wären ganz furchtbar für mich.
Andererseits freue ich mich gebraucht zu werden, eine Aufgabe zu haben und nicht in depressive Verstimmung zu fallen - als Renter:in muss man sich dem Leben neu stellen. Meine Rente ist nicht so üppig, dass ich Reisen machen könnte. Kleine Touren aber schon. Die Lebensfreude, die der kleine Racker ins Haus bringt erfreut mich jeden Tag schon beim Aufwachen.
Wie sieht es bei euch aus? Lebt ihr mit Tieren im Haus?
Oder ist es nicht möglich?
Ich freue mich auf eure Beiträge 🤍
DaisyII