Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, ich habe mich lange Zeit mit meiner Schuppenflechte abgefunden und immer mehr gekratzt als eingecremt:( Da es nun zum Sommer hingeht wollte ich nun doch etwas ändern und hab mich aufgemacht etwas für mich zu finden..
Schuppenflechte habe ich hauptsächlich an den Ellenbogen und unter der rechten Kniescheibe. Ein bischen hab ich auch auf der Kopfhaut, was mich am meisten nervt.
Also ich war in der Apotheke und wollte eigentlich eine bestimmte Salbe haben die ich in der Werbung gesehen habe.. wußte den Namen aber nicht mehr:confused: also hab ich gefragt was er mir empfehlen könnte...Antwort:
Menalind derm Pflegelotion von Hartmann ( 8€/300ml)
Ich benutze sie nun schon fast 4 Wochen und ich konnte es wirklich nciht glauben, aber die Schuppenflechte an meinem linken Ellenbogen und am Bein ist schon wesentlich kleiner geworden.. weniger Juckreiz, also auch nicht das Verlangen zu kratzen:D
Nun suche ich noch eine Alternative für meine Kopfhaut..ich werd erst einmal hier im Forum rumgucken was ich so finde^^
Bis danni