Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
mal frohe Weihnachten wünscht,
ich bin seid einigen tagen angemeldet,
is recht interessant hier,
zu mir ma ein wenig, ich habe seid ca.25Jahren PSO (Schuppenflechte !?),
hauptsächlich ist die Kopfhaut betroffen,
mitlerweile sind stellen auf dem Rücken, den Armen dazugekommen,
damit aber nicht genug, seid ende 2004 kam dann PSA(PsoriasisArthritis!?) dazu,
bekomme seiddem MTX, z.Zt.15mg, desweiteren Proxen250, und seid August 2007
immonosporin z.Zt. 75mg, macht nur den Blutdruck hoch, also sied kurzem auch Amlodipin, und Folsäure. Ende letzten Jahres war ich zur Kur in Bad Aibling,
danach ging es auch ersteinmal besser, nur im moment is äuserst bescheiden,
"meine" Rheumatologin wollte jetzt die Medekamente umstellen, auf Cortison,
is aber nicht so mein Ding, jetzt werde ich sobald ein Platz frei ist, nach Herne ins Rheumazentrum gehen, wenn mir dazu jemand was schreiben könnt, wäre nicht schlecht
hab das auch hier schon an anderer Stellle gefragt, na mal sehen.
Ansonsten kann ich bisher nur sagen, das die Leute hier alle recht nett sind
gern helfen, Auskunft geben und überhaupt.:smile-alt:
Ich wünsche allen hier im Netzt noch schöne Rest-Weihnachten
und ein gutes Neues Jahr
Gruß
Andreas