Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/13/2026 04:00 PM
Salut,
mir ist eben noch eingefallen, dass mir zwei Pflegemittel echt Erleichterung verschafft haben. Zwar keine Besserung der Schuppenflechte, aber die Haut entspannt sich wenigstens ein bisschen. Vielleicht kennt Ihr das alle schon längst, aber trotzdem... Beides besonders gut für die kalte Jahreszeit geeignet:
1. Balmandol Badeöl (auch zum einreiben in die nasse Haut nach der Dusche)
2. Ungentum leniens (hab ich damals von der Hautklinik bekommen. Ist sehr fettig und wohl eine Kühlsalbe. Sie ist aber nicht so fies wie Vaseline).
Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber ich finde Kühlung super, da meine Beine nachts eine Temperatur von 100° zu haben scheinen.
Grüße Arismende