Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. October 2026 09:00 AM
Until
11:30 AM
Hallo
ich bin im letzten jahr ein paar mal bei einer hautärztin gewesen, die hat mir zig verschiedene cremes (nacheinander) verschrieben... mit cortison und ohne... aber so wirklich geholfen haben die nicht... was aber, muss ich zugeben, auch daran liegen könnte das ich sehr viele stellen überall hab und die cortison-salben ja nur auf den betroffenen stellen aufgetragen werden soll, und ich das vielleicht nicht ganz so regelmässig gemacht hab...
aber zu meiner frage, so sachen wie fumaderm und so will sie mir nicht verschreiben, weil sie sagt das macht sie nicht bei frauen welche noch im gebärfähigen alter sind... könnte sich bei einer evtl schwangerschaft negativ aufs baby auswirken... gut, ich bin 31, hab noch keine kinder, möchte aber evtl die nächsten zwei/drei jahre schon noch eines haben, aber ich will auch diese flecken loswerden...
sollte ich mal (wieder) nen neuen hautarzt aufsuchen?
wie alt sind hier die fumaderm & co nutzer?? also die weiblichen meine ich jetzt...
danke schon mal
lg
andrea