Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Die Schuppen treiben mich mal wieder in den Wahnsinn!
Jetzt musste ich auch noch meinen Hautarzt wechseln und bekam bei der
neuen Ärztin gleich folgende Therapie "verordnet", obwohl ich mich immer skeptisch gegen Kortison stelle. Hörne Ärzte überhaupt noch zu oder sind wir nur noch lästige "Schuppis"?
Für den Kopf soll ich jetzt eine Tinktur mit einem Clobestolgehalt von 0,05g nehmen und
für die Plaquestellen am Körper eine selbstangerührte Salbe mit 0,1g Clobestolgehalt.
Übertreibe ich jetzt maßlos mit meiner Aversion gegen Cortison? Muss mit den Schuppen (zugegeben recht dick, krustig und lästig momentan) erstmal aufgeräumt werden?
Ist das Mittel an der Kopfhaut weniger "gefährlich"?
Ihr seht schon, bin ganz schön durcheinander und brau erstmal Beistand und Beratung von Leidensgenossen!;-)
Gruß
Lampa